【分享】母乳喂养是最理想的婴儿喂养方式

近日，发表在国际杂志Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics上的一项研究中，来自田纳西大学的研究人员通过研究表明，人乳可以为婴儿提供最佳的营养供给，而且母乳喂养可以为新生儿及幼儿的营养供给提供最佳的保障，该研究同时也指出了不进行母乳喂养带来的一些健康风险，包括增加新生儿和母亲的发病率和死亡率，增加新生儿的卫生保健费用等。

文章中，研究者指出，母乳喂养可以为初生6个月的婴儿提供最佳的营养补给及健康保护，而且对于6-12个月龄的婴儿来讲，配合补充食物的母乳喂养是一种针对婴儿最理想的喂养方式；母乳喂养在改善新生儿及儿童的死亡率及发病率上扮演着重要的作用。

当前很多研究都支持母乳喂养对新生儿及母亲健康的正向效应，而且母乳这种来自人体具有多种活性的流动液体并不是一些母乳替代品可以复制替代的，近些年研究者开展了许多大型的研究，其中就包括揭示人类肠道的微生物组，母乳对于早产儿及刚出生经历妊娠期糖尿病的女性而言具有重要的正向保护效应。

研究者表示，本文的研究重点有一下几个方面：

1）母乳中包含有多种婴儿配方食品中不能制造产生的特殊组分；

2）母乳喂养的比率在慢慢改善，但对于那些年轻女性、低收入女性以及生活在美国部分地区的女性及非洲裔美国女性而言，她们进行母乳喂养的比率非常低；

3）本文同时也强调了非母乳喂养的成本，并且揭示了母乳是当前最佳的喂养婴儿的方式，没有之一。

母乳喂养对婴儿的好处

1、提供足够营养

（1）母乳含有最天然的营养成分。

母乳喂养比奶粉新鲜，容易消化，任何奶粉的营养都比不上母乳。母乳蛋白质中，乳蛋白和酪蛋白的比例，最适合新生儿和早产儿的需要，保证氨基酸完全代谢，不至于积累过多的苯丙氨酸和酪氨酸。

（2）母乳成分随婴儿月龄增加而变化，以适应婴儿的需求。

母乳中所含蛋白质组成部分合理，其成分及比例还会随着宝宝的生长和需要呈相应改变，与宝宝的成长同步变化，以适应宝宝不同时期的需要，是其他代乳品所无法取代的。

2、保护婴儿健康

（1）保护婴儿免受感染、腹泻、中耳炎、过敏性疾病侵袭。

母乳喂养在方法上简洁、方便、及时，奶水温度适宜，减少了细菌感染的可能。母乳能增强新生儿抗病能力，初乳和过渡乳中含有丰富的分泌型IgA，能增强新生儿呼吸道抵抗力。

母乳中溶菌素高，巨噬细胞多，可以直接灭菌。乳糖有助于乳酸杆菌、双歧杆菌生长，乳铁蛋白含量也多，能够有效地抑制大肠杆菌的生长和活性，保护肠黏膜，使黏膜免受细菌侵犯，增强胃肠道的抵抗力。

（2）降低婴儿猝死症(SIDS)、坏死性小肠结肠炎(NEC)危险。

母乳中未饱和脂肪酸含量较高，且易吸收，钙磷比例适宜，糖类以乳糖为主，有利于钙质吸收，总渗透压不高，不易引起坏死性小肠结肠炎。

（3）预防过敏性疾病，如哮喘、过敏性湿疹等疾病。

（4）科预防肥胖、高血压、糖尿病等慢性病。

研究表明，吃母乳的新生儿，成年以后患心血管疾病、糖尿病的几率，要比未吃母乳者少得多。

3、促进婴儿发育

（1）促进脑细胞和智力的发育。

母乳中，半光氨酸和氨基牛磺酸的成分都较高，有利于新生儿脑生长，促进智力发育。

（2）吸吮的运动对语言能力的发展有促进作用。

4、利于婴儿情感

（1）母乳喂养强化母婴情感纽带。

增强母婴感情，使新生儿得到更多的母爱，增加安全感，有利于成年后建立良好的人际关系。

（2）为婴儿的情商培养奠定基础。

母乳喂养对妈妈的好处

1、促进产后恢复

（1）促进子宫恢复，减少产后出血。

（2）降低妈妈患乳腺癌和卵巢癌的危险。

（3）帮助妈妈尽快恢复体型，每天消耗500卡路里。

2、增进母子感情

（1）哺乳的妈妈更自信。

（2）对妈妈与宝宝一生的交流起到重要的作用。

母乳喂养对家庭的好处

1、经济：节省时间、减少支出、降低浪费。

2、方便：随时供应，省时省力，减少污染。

3、省心：母乳喂养宝宝更健康，让父母有更充足的精力应付紧张的工作，减少事假病假。

母乳喂养对社会的好处

1、母乳喂养的孩子身体素质好，不易患病，有利于提高全民身体素质。

2、母乳喂养的母亲对婴儿慈爱，有助于小儿智力、社交能力的发育，有助于家庭和睦、社会安定。